カウンセリングのとき、どんな話をすればいいのですか？

基本的にどんなお話をするかは決まっていません。どんなお話でも大丈夫です。まとめることも分かりやすく整理することも必要なく、椅子に座られた時思いつくもの、話したいことからお話いただければと思っています。

電話相談でも大丈夫でしょうか？

基本的に電話によるカウンセリングは行っておりません。オンラインによるカウンセリングは対応いたしますので個別にご相談ください。

何回ほど通えばいいのですか？

内容や状況目的により回数は異なってきます。ご本人のご都合など考慮・相談しながら回数は決めていきますのでご安心ください。

カウンセリングの時間は決まってますか？

日時についてはご本人と相談の上決めさせていただいております。

相談内容は、誰にも知られたくないです。

カウンセリングにおいて一番大切なことは安心・安全だということです。カウンセリングルームでお話しされたことはご本人の許可なく、外部に漏れることは一切ありませんので安心してお話ください。

話をするのが苦手ですが、大丈夫ですか？

お話が苦手でも大丈夫です。カウンセリングではお話をまとめることも、整理して分かりやすく話すことも必要ありません。苦手は苦手のままで･･･お話いただくことが一番だと思っています。

付き添いと一緒に受けられますか？

原則付き添いの方をつけてのカウンセリングは行っておりません。ご事情により対応可能な場合も有りますので個別にご相談ください。

心理テストのようなことをしますか？

簡単な心理テストを使いアセスメントを行うことがあります。心理療法を用いる時やアセスメントを行う時は必ずその目的を説明し、ご本人の承諾の上で実施いたしますのでご安心ください。